25.Kare
Haziran 22, 2019

Neden Blog yazmayı bırakıyoruz?

Blog yazanlar, yazmayanlar ve bu yazıyı okuyanlar herkese merhaba Blog yazmayı nasıl başladığımı ve neden blog yazmayı bıraktığımı düşünürken bende blog yazmalıyım diyerek başladığım serüvende haftada iki yazı yazarım ne olacak ki derken dört ayda bir tane bile yazmamışız. Bu yüzden yazmaya geri dönerek açığı kapamaya ve bu açıkla birlikte neden blog yazmayı bıraktığımıza cevap bulmak. 1. Blog yazmadaki amacımızın yüzeysel olması Bu neden blog […]

25.Kare
Nisan 10, 2019

Çocuksal Empati

Hafta sonunda kumsalda kitap okurken önümden bazen çift bazen aileler geçerdi. Bir aile geçerken çocuğuna sürekli ‘onu yapma,bunu yapma’ olarak sesleniyordu yada sitem ediyordu. “Denize yaklaşma ıslanırsın. Oturma yere üstün kumlanıcak. Alma onu bırak..Şöyle dur , biraz gülsene vs” bunları işitirken aklıma gelen sirk hayvanları oldu. İstediklerini yaptırmak için türlü türlü işkenceler edilmiş. Psikolojik bir baskı yeri geldiğinde şiddet her şeyi normal görüyor. Peki neden […]

25.Kare
Nisan 9, 2019

4/21 Günde 5 Saat Uyumak

Biraz geç kalkıp geç uyanmak istiyordum. Fakat 00.30 yatıp 5.30 kalkmam gerekiyordu. 6’da kalsam ne olacak diyerek alarm kurdum. 4. günde hemen ipleri salmaya başladığımı fark ettim. Karar verdiğin bir şey 21 gün yapamayacağımı fark ettim. Kararlarımın bir kaçını revize etmeye başladım.Daha önceden uyku saatlerimi ayarlarken uyku evrelerinin 1.5 saat olduğunu öğrenmiştim. Dolayısıyla bunu uygulamak için günde 5 saat yerine 4.30 saat uyumaya karar verdim. […]

Varlık
Nisan 8, 2019

3/21 Günde 5 Saat Uyumak

Bugün daha zorlu uyandım. Hatta 2 kere alarm ertelemek zorunda kaldım. Yatak uyandıktan daha uzun süre kalıyordum. O esnada telefonla oynamak yerine daha başka şeyler yapabilirdim. 1 saat boyunca sosyal medya – video izlemek yerine uykuyu tercih edebilirdin diye düşünmüyor değildim.. İşe 2-3 dakika geç kaldım. Her zamankinden daha erken saatte çıkmıştım. Fakat dünkü sporların verdiği yorgunluk vs derken belden aşağısı tutmuyor oldu… Oturmak bugün […]

Varlık
Nisan 8, 2019

2/21 Günde 5 Saat Uyumak

5:30’da güne başladım . Fakat 45 dakikaya yakın yataktan çıkmadan telefon başında geçirdim. 6.15 gibi yataktan çıkıp oda temizliği kahvaltı derken saat 8:30-9:00 koskoca bir gün vardı. Udemy üzerinden eğitimlere bakmak, örnek proje oluşturmak her şey , haftayı planlamak bunlar arasında idi. 11 gibi uyku hali gelmişti temiz hava alarak bunu gidermek gayet hoştu. Hava bir güneşi bir bulutlu olarak devam etmesi dışarı çıksam mı […]

Varlık
Nisan 6, 2019

1/21 Günde 5 Saat Uyumak

Günde 5 saat uyumak mottosuna başlamayı sürekli ertelensemde artık uygulama zamanı geliyor. Hayatımda bir çok şeyi ertelememe kararı aldıktan sonra bir çok şey daha kolay gelmeye başlıyor. Ne yapacağımı bilmek kendimi huzurlu hissettiriyor. ”Spor yapmalıyım ama şunu yiyeyim.” diye diye sadece daha fazla kilo alıyoruz. Uyku da benim için böyle oldu. Uzun süredir saat 7’de kalkıyorum. Günün ne kadar uzun olduğunu ve neler yapabileceğimi farkına […]

25.Kare
Şubat 10, 2016

İskenderiyeli Hypatia

Keşke çalışmaların bir çoğu elimize ulaşsaydı.Doğayı ; mantık , matematik ve deneyler ile açıklamaya çalışması … Sadece fikirlerin imkansız dahi olsa yeniden tekrar tekrar düşünülmesi gerektiğini vurguladı . Dinin matematik , astronomi üzerinde baskısı ve en büyük problem ise sorgulamanın olması bir takım çıkarları olan insanlar tarafından kullanılıp kötü bir şekilde sonuçlaması kaçınılmaz oluyor. Filmden biraz bahsetmek gerekirse benim için can alıcı bir sahne..İskenderiye Valisi Orestes olduğu […]